Salem-Keizer Государственные школы
Оздоровление сотрудников
Наше видение заключается в том, чтобы обеспечить рабочее место, где наши сотрудники процветают, служа справедливым результатам студентов. Наша миссия состоит в том, чтобы создать рабочее место, которое активно заботится о благополучии сотрудников для всех членов команды SKPS.
Мероприятия по оздоровлению сотрудников
Нет событий для отображения
Программы и ресурсы по оздоровлению сотрудников
Забота о персонале
Если вам или членам вашей семьи нужна помощь в связи с психическим здоровьем или употреблением психоактивных веществ, Care Solace поможет вам быстро найти варианты лечения, соответствующие вашим потребностям, независимо от обстоятельств.
Care Solace - это бесплатная и конфиденциальная услуга, предоставляемая школьникам, сотрудникам и их семьям Salem-Keizer Public Schools. Команда Care Solace доступна 24/7/365 и может оказать вам поддержку на любом языке.
Используйте Care Solace, чтобы найти поставщика услуг
- Звоните 888-515-0595 24/7/365
- Посетите веб-сайт Care Solace и выполните поиск самостоятельно или нажмите «Записаться на прием», чтобы получить помощь в видеочате, по электронной почте или по телефону
Обратите внимание: Care Solace не является службой экстренного реагирования или поставщиком услуг по охране психического здоровья. В случае возникновения чрезвычайной ситуации, угрожающей жизни, позвоните по номеру 911 или на Национальную горячую линию по вопросам самоубийств и кризисных ситуаций 988.
UpriseHealth EAP
UpriseHealth - это платформа Программы помощи сотрудникам SKPS, предоставляющая БЕСПЛАТНЫЕ льготы всем сотрудникам и их семьям.
Портал для участников Uprise Health требует наличия кода доступа для персонала. Смотрите ниже.
Система RethinkCare
RethinkCare — ведущая цифровая обучающая платформа для личного благополучия, профессиональной устойчивости и поддержки семьи. Доступный в Интернете или в виде мобильного приложения, RethinkCare также включает в себя ресурсы для сна и социально-эмоционального здоровья.
Вперед: Развитие эмоциональной устойчивости у педагогов
Сопутствующий веб-сайт книги Елены Агилар «Вперед: культивирование эмоциональной устойчивости у преподавателей », Onward поддерживает практическую основу для предотвращения выгорания и поддержания преподавания отличными учителями.
Walker Трекер
Ставьте цели и участвуйте в пошаговых испытаниях, используя Walker Приложение-трекер.
Альянс за здоровое поколение
Инструменты и поддержка для создания планов по более здоровому школьному и внешкольному времени.
Календари Большего Хорошего Счастья
Ежемесячные календари с ежедневными путеводителями и мероприятиями.
Оздоровительная минута
Во-первых, сострадание к себе
На самом деле, мы часто судим себя более строго, чем других, особенно когда совершаем ошибку или испытываем стресс. Это может заставить нас чувствовать себя изолированными, несчастными и еще более напряженными; Это может даже заставить нас попытаться почувствовать себя лучше, очерняя других людей.
Вместо того, чтобы резко критиковать себя, более здоровой реакцией будет относиться к себе с состраданием и пониманием.
По словам психолога Кристин Нефф, это «самосострадание» состоит из трех основных компонентов: осознанности, чувства общей человечности и доброты к себе.
Это упражнение проведет вас через все эти три компонента, когда вы проходите через стрессовый опыт. Исследования показывают, что люди, которые относятся к себе с состраданием, а не с критикой в трудные времена, имеют лучшее физическое и психическое здоровье. Уделите Wellness Minute и попробуйте!
Отдельное спасибо нашим партнерам по сообществу!
