Salem-Keizer Государственные школы
Оздоровление сотрудников
Наше видение заключается в том, чтобы обеспечить рабочее место, где наши сотрудники процветают, служа справедливым результатам студентов. Наша миссия состоит в том, чтобы создать рабочее место, которое активно заботится о благополучии сотрудников для всех членов команды SKPS.
Мероприятия по оздоровлению сотрудников
-
Виртуальная, онлайн встреча
-
Виртуальная, онлайн встреча
Программы и ресурсы по оздоровлению сотрудников
OEA Choice Trust Мини-помощь сотрудникам по оздоровлениюGrant
Salem-Keizer Государственные школы в партнерстве с OEA Choice Trust предлагают мини-комиссию по оздоровлению сотрудниковGrant, предоставляющую до 20 долларов на каждого сотрудника для поддержки творческих оздоровительных мероприятий. Приглашаем всех сотрудников подавать заявки на участие в программе до 10 июня 2025 года - от йоги до уроков рисования!
Заявка на велнес-мини-Grant для сотрудников OEA Choice Trust
Забота о персонале
Если вам или членам вашей семьи нужна помощь в связи с психическим здоровьем или употреблением психоактивных веществ, служба Care Solace может быстро связать вас с подходящими вариантами лечения. Эта бесплатная и конфиденциальная услуга предлагается Salem-Keizer Public Schools для учащихся, сотрудников и членов их семей. Служба Care Solace доступна 24/7/365 и оказывает поддержку на любом языке.
Программа помощи сотрудникам Canopy (EAP)
Canopy EAP предоставляет БЕСПЛАТНЫЕ консультации, коучинг и другие услуги по улучшению самочувствия всем сотрудникам SKPS и членам их семей.
Доступ к сайту участника Canopy
Зарегистрируйтесь под именем компании OEBB
Система RethinkCare
RethinkCare - ведущая цифровая обучающая платформа для личного благополучия, профессиональной устойчивости и поддержки семьи. Доступная в Интернете или в виде мобильного приложения, RethinkCare включает в себя ресурсы для сна и социально-эмоционального здоровья.
Вперед: Развитие эмоциональной устойчивости у педагогов
Сопутствующий веб-сайт книги Елены Агилар «Вперед: культивирование эмоциональной устойчивости у преподавателей », Onward поддерживает практическую основу для предотвращения выгорания и поддержания преподавания отличными учителями.
Альянс за здоровое поколение
Инструменты и поддержка для создания планов по более здоровому школьному и внешкольному времени.
Будьте здоровы
Используйте приложение Be Well, чтобы ставить цели и участвовать в пошаговых испытаниях.
Календари Большего Хорошего Счастья
Ежемесячные календари с ежедневными путеводителями и мероприятиями.
Оздоровительная минута
Во-первых, сострадание к себе
На самом деле, мы часто судим себя более строго, чем других, особенно когда совершаем ошибку или испытываем стресс. Это может заставить нас чувствовать себя изолированными, несчастными и еще более напряженными; Это может даже заставить нас попытаться почувствовать себя лучше, очерняя других людей.
Вместо того, чтобы резко критиковать себя, более здоровой реакцией будет относиться к себе с состраданием и пониманием.
По словам психолога Кристин Нефф, это «самосострадание» состоит из трех основных компонентов: осознанности, чувства общей человечности и доброты к себе.
Это упражнение проведет вас через все эти три компонента, когда вы проходите через стрессовый опыт. Исследования показывают, что люди, которые относятся к себе с состраданием, а не с критикой в трудные времена, имеют лучшее физическое и психическое здоровье. Уделите Wellness Minute и попробуйте!
Отдельное спасибо нашим партнерам по сообществу!
